ELŐÉTELEK, TAPASOK, SALÁTÁK, FINGER FOOD
Halakkal
- édesvízi
Füstölt pisztrángos-kecskesajtos tekercsek sóskalevélben kapribogyóval
Levelestészta halacskák tilapiás sütőtökmártogatóssal
Pisztránghabos-rukolás koktélgarnéla kenyértésztában sütve
- tengeri
Csicseriborsó krém bazsalikompesztóval, sült marlinkockákkal és fekete olajbogyóval
Füstölt lazacos burgonyasaláta vajban sült spárgával
Halas-vajas bundás kifli almás-citromos fejes salátával (szardella, szárított tengeri pérhal ikra)
Szezámmagos füstölt tonhal rukolaágyon
Tőkehalas-spenótos-zöldborsós frittata
Tengeri herkentyűkkel
- kagylókkal
Kékkagylós-tojásos paradicsomsaláta
Mandarinos-vaníliás marinált Szent Jakab kagyló
Paradicsomos-póréhagymás kékkagyló
- rákokkal
Metélőhagymás frittata homoki garnélával
Nagy tarisznyarákos-cukkinis tócsni mézes almával és fűszeres tejföllel
Pisztránghabos-rukolás koktélgarnéla kenyértésztában sütve
- polippal, szépiával, kalmárral
LEVESEK
Halakkal
- édesvízi
Tárkonyos-tejszínes süllőleves szalonnás kenyérgombóccal
- tengeri
Szardellás-tejfölös gombakrémleves
Tengeri herkentyűkkel
- kagylókkal
- rákokkal
Sáfrányos-fehérboros édeskömény krémleves garnélával
- polippal, szépiával, kalmárral
TÉSZTÁK
Halakkal
- édesvízi
- tengeri
Lazacos tészta kínai kellel, mangóval
Sáfrányos tőkehallal töltött cannelloni
Spagetti paradicsomos-csacsihalas sütőtökkrémmel
Tésztasaláta gőzölt makrélával, aszalt padlizsánnal és paradicsommal
Tengeri herkenytűkkel
- kagylókkal
Kagylótészta csíkos vénuszkagylóval és brokkolival
Sáfrányos-feketekagylós spagetti
- rákokkal
Spagetti paradicsomos homoki garnélával
Spagetti tojással, komlóval és koktélgarnélával
Spagetti zöldbabbal, homoki garnélával és törpeszépiával
Tagliatelle párolt éti ostoros garnélával és zöldborsóval
- polippal, szépiával, kalmárral
Spagetti zöldbabbal, homoki garnélával és törpeszépiával
Vermicelli vörösboros-paradicsomos pézsmapolip szósszal
RIZOTTÓK
Halakkal
- édesvízi
Pisztrángfilé kelkáposztás-aszalt paradicsomos rizottóval
- tengeri
Póréhagymás-zelleres rizottó szezámmagos lazacnyársakkal
Rizottó sárgarépával, cukkinivel és sima lepényhallal
Tengeri herkentyűkkel
- kagylókkal
- rákokkal
- polippal, szépiával, kalmárral
Balzsamecetes-sült tintahalas rizottó – Gordon Ramsay recept
FŐÉTELEK
Halakkal
- édesvízi
Borókás-rozmaringos vajban sült süllőfilé sárgarépás-mustáros burgonyapürével
Busafasít mézes-mustáros mártogatóssal
Egészben sült pisztráng almával, édesköménnyel és bazsalikommal
Füstölt pisztráng alma-cékla salátával
Mandulás morzsában sült süllőfilé zöldborsós cukkinimártással és burgonyás fricoval
Paprikás-zöld fűszeres pisztráng
Pisztráng céklával, brokkolival, földimogyoróval és vérnaranccsal
Sóska-zöld spárga főzelék szalonnába tekert pontyfilével
Sütőben sült hagymás-rozmaringos süllőcsigák törtpaszullyal
- tengeri
Babérágyon sült paradicsomos tengeri pérhal
Burgonyaágyon sült, zöldségekkel és főtt tojással töltött tengeri pérhal
Csicseriborsó főzelék bazsalikompesztóval, sült marlinkockákkal és fekete olajbogyóval
Csőben sült sáfrányos-zöldséges csacsihal
Erdei gombákkal párolt tengeri sügér petrezselymes burgonyával
Fenyőmagos morzsában sült aranydurbincs filé zöldborsós burgonyapürével
Kaprigyümölccsel sült mustáros makréla burgonyasalátával
Narancsos aranydurbincs filé főtt póréhagymával
Paradicsomos fehér bab főzelék fokhagymás vajban sült pritaminpaprikás aranydurbincs filével
Pármai sonkába göngyölt ördöghal
Ropogós grillezett makréla meleg mustáros-metélőhagymás burgonyával
Sókéregben sült gyömbéres-narancsos rózsaszín durbincs rukolás párolt káposztával
Tőkehal pogácsa sárgarépa salátával
Zöldfűszeres vékonybajszú tőkehal
Tengeri herkentyűkkel
- kagylókkal
Batyuban sült fokhagymás-petrezselymes cukkini kékkagylóval és pirított fenyőmaggal
Paradicsomos-póréhagymás kékkagyló
- rákokkal
Fokhagymás-petrezselymes homoki garnéla lágy polentával
Metélőhagymás frittata homoki garnélával
- polippal, szépiával, kalmárral
PIZZÁK, PITÉK, LEPÉNYEK, SÓS TORTÁK
Napocska pizza komlóval és szardíniával
SZENDVICSEK
Szendvics füstölt makrélával, rántottával, házi paradicsomszósszal és petrezselyemmel
Szendvics zöldfűszeres lazacpisztránggal és lilahagymás-tejfölös savanyú uborkával
Wasa kenyér tejfölös-mustáros kelkáposztával, citromos füstölt lazaccal és fehérhagymával
SZAKÁCSKÖNYV TESZT
Gordon Ramsay: Mennyei halételek I. Balzsamecetes-sült tintahalas rizottó
GYAKORLATI TANÁCSOK
Mit kell tudni a fagyasztott halról és tenger gyümölcseiről?
VENDÉGPOSZTOK
Paradicsomos polip – Reni, Az élet napos oldala
Pisztráng céklával, brokkolival, földimogyoróval és vérnaranccsal – Robi, Kísérleti konyha
EGYÉB
Kitalálós kérdés I. – Umag, Muggia, Trieszt
Vigyázz, Kész, Főzz! 47. Kalandra fel! - bevezető
Vigyázz, kész, Főzz! 47. Kalandra fel! – Bibione világítótorony ajánló
Vigyázz, kész, főzz! 48. Édes vizeink – témahirdetés
Vigyázz, kész, főzz! 48. Édes Vizeink – összefoglaló és stafétaátadás
GYEREKEKNEK
Ld. GYEREKEKNEK MENÜPONT A FŐOLDALON, A FEJLÉC ALATT!
A VILÁG HALLEVESEI
2. Svájc
3. Ausztria
4. Svédország
5. Olaszország – Ligúria
6. Írország
7. Finnország
8. Görögország
9. Fehéroroszország
10.Olaszország – Friuli-Venezia-Giulia